Hai Sobat. Info baik nih untuk yang suka coklat.
Coklat baik untuk kesehatan Anda!
Sekarang, kita tidak berbicara tentang permen tapi tentang Coklat asli,
jenis Coklat yang mengandung setidaknya 71% dari kakao asli. Sesuatu
yang perlu diingat ketika memilih Coklat adalah semakin gelap Coklat
itu, semakin sedikit pula kandungan gula yang dimilikinya.Kita semua menyadari manfaat emosional Coklat. Dengan membebaskan endorphin dalam tubuh, Coklat memberi kita kenyamanan dan kesejahteraan, energi dan kesenangan. Survei membuktikan bahwa beberapa Wanita mengatakan bahwa mereka akan lebih suka Coklat untuk seks! Tidak heran bahwa warna, tekstur, warna, dan rasa, Coklat tidak hanya afrodisiak, tetapi juga menyenangkan untuk indra. Selain itu, Coklat juga mengandung serotonin dan kafein yang baik dan memberikan energi dan faktor pendukung untuk humor yang baik.
Di samping itu, Coklat juga memegang manfaat penting dalam kesehatan. Coklat menawarkan komposisi kimia yang kompleks yang menawarkan berbagai zat yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi dengan baik dan untuk mencegah penyakit.
Coklat meningkatkan kesehatan jantung. Seperti anggur merah, fenol yang terkandung dalam Coklat hitam membantu mencegah penyakit koroner. The British Medical Journal melaporkan bahwa porsi harian 100 gram Coklat hitam mengurangi tekanan darah dan terjadinya insiden kardiovaskular sebesar 21%. Fenol ini juga kaya akan antioksidan dan mereka membantu menetralisir radikal bebas yang diproduksi oleh tubuh atau pikiran yang diserap melalui asap rokok dan sumber polusi.
Cocoa butter sudah digunakan dalam krim untuk menyembuhkan luka dan luka bakar. Tak heran perusahaan farmasi kini menjajaki kemungkinan penelitian dengan Coklat untuk mengembangkan pengobatan baru untuk kanker counter dan osteoporosis.
Coklat memang mengandung lemak tak jenuh tetapi ini berkontribusi untuk mengurangi kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik. Coklat juga merupakan sumber yang sangat baik dari magnesium. Coklat yang mengandung kacang dapat menjadi sumber fosfor dan besi dalam sayuran.
Salah satu dari sekian banyak manfaat hidup di zaman kita adalah bahwa ada sejumlah besar Coklat organik dan fair trade yang tersedia bagi kita dalam makanan kesehatan alami dan toko kelontong. Banyak sekali manfaat Coklat tetapi yang paling jelas adalah bahwa mereka tidak mengandung pestisida organoklorin yang biasanya digunakan untuk mengobati tanaman kakao tradisional dan itu berbahaya tidak hanya untuk konsumen tetapi juga kepada pekerja lapangan.
Bagaimanapun, Coklat harus dikonsumsi dalam ukuran yang baik. Coklat meningkatkan asupan kalori dan tingkat energi. Hal ini bisa baik, asalkan kalori yang terbakar. "Coklat setiap hari bisa membuat dokter pergi!"
Sumber: http://areadewasa.com/article/health/coklat-baik-untuk-kesehatan-anda
